こんにちは。当院長のゆうたろうです( ・∇・)
当院の事をまだ知らないって方は、こちらのアニメーション動画をご覧ください。
さて、少し前にメインブログにてパニック障害による動悸がなぜ起こるのか？って事を東洋医学的な視点から書きました。
https://www.kawaiyutan.net/blog/20220804-2680/
今回はせっかくなので、それに近い、当時のストレスで自分自身が気分悪くなった時のことを振りかって書いてみようと思います。
今でこそ東洋医学を学ぶにつれて、自分自身でも日々の生活で養生に気をつけることで、体調を急激にガクッと崩すことは減った訳ですが、元々、私自身はそこまで体が強いわけではないです。
今でも油断すればアトピー性皮膚炎もでるときはでますし、ストレスが溜まれば色んな不調もでたりします。
少し前だと、久々に慢性の腰痛がでてました（笑）
まだ鍼灸の専門学校の頃は、将来的な不安、何かよくわからない（将来的な）プレッシャー、仕事のストレスなどで、どうもそれで体調がいっとき変な時がありました。
その時の症状が、熱も何もないのに咳がでるや気分が悪いです。
割と咳がでるといえば喘息、今だとコロナなども疑うことも多いと思います。
ただ、今、あの時の自分の状態を東洋医学的にみると、あぁ、ストレスで咳や気分が悪かったたんだと思います。
割とストレスや疲労が重なると、熱もなく食欲などもあるのに、喉がいがいがするようなむせ返すような咳が出るケースがあります。
それがどのような状態か？
それがこちらのお腹の図のようになります。
人の体って普段、色んなエネルギーが体全体を交互に巡ることで健康な状態を保っています。
その巡らす要因を崩すのが、こちらのお腹の状態です。
ストレスや疲労が重なると、ちょうど、鳩尾から左の肋骨付近にかけてが、凄く張っていたり、かたくなる事があります。
ここの緊張が続くと、体はエネルギー不足になる訳です。
そうすると各五臓六腑は、エネルギー不足に陥り、活動が上手にできなくなります。
そのうちの一つ、普段、人のエネルギーを必要な場所に発散させるように固めている場所があるのですが、ここが上記のような事があると、固めていたエネルギーが勝手に上に昇っていきます。
それが胸に滞るですよね。
その熱が肺にいくと、ちょうど、冒頭にも述べたイガイガするような咳がでたりして、一度、でるとなかなか止まないって事が起きます。
また胃腸にいけば、気持ち悪い症状にも繋がります。
もちろん、ストレスや疲労以外でも冷えからくるケースもありますが、丁度、私がこの症状が出た時期って、まだ鍼灸整骨院で勤務していた時期でした。
この時期はまだ自分のしたいこと、進むべき道にも色々と迷いながら、仕事して専門学校行って、色んな事がありながらのテスト期間中ってこともあり、色んなのが溜め込んでた時期でもあります。
ですから、その結果、テスト前になると咳が出るは、妙に胃がムカムカするって事で、側から見たら風邪にも喘息にも捉えれますが、今、客観的にみると、当時のこの症状は、いろんな環境的な部分からくるストレスと疲労が原因だと、今回のメインブログを書いていてふと思い出しましたね。
割と今はコロナ禍のストレス、そしてこの夏の猛暑で、原因が特定しにくい謎の症状って多い気がします。
そういった症状ほど、病院では当然、異常なしにはなるので、その後にすすめらるのが心療内科等ではないでしょうか？
もちろん、心療内科等のお薬でコントロールすることは大事だと思いますが、ある程度、症状の改善の策に、鍼灸を取り入れたりするとより良いってのは今は思います。
妻も最近、仕事がハードだったり、それによるストレスで胃腸の調子が悪ってずっと言ってますので、その度に鍼灸をして身も心もリラックスすると、症状が緩和するって言います。
鍼灸ってそう言った内側へのアプローチがやっぱり得意なんだと、鍼灸をすればするほど実感しますね。
ちなみに、こちらの動画は自撮りで、そういった胃腸の元気などを整えるのに使用した「へそ灸」の動画です。
もし、こんな症状はどうかな？とか、日常生活に支障をきたすほどじゃないけど、けれどどこかしんどいって方は、当院のブログでも何でも良いので、当院の施術方針に触れて頂けると嬉しいです✨
それを通じて、当院の考え方が気になり、今ある不調を改善したいって方は、継続する事で改善が可能ですので、ご相談頂けたらと思います。
また、メインブログではほぼ、毎日、各症状について色々と書いていますので、よければ読んでみてください。
こちらは不定期ですが、自分自身の体験で気になったことや、思い出深い事を中心に更新していく予定です。
では本日もここまで読んで頂きありがとうございます✨
また次回のブログでお会いしましょう（＾∇＾）
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