健康をそっちのけ

こんにちは。寝屋川のかわい鍼灸院のゆうたろうです( ・∇・)

当ブログが初めてって方は、先にこちらのアニメーション動画をご覧ください。

さて、私自身が鍼灸整骨院に勤務してはや5〜6年、鍼灸院の修行と鍼灸院を開業を踏まえると、約7〜8年と、この業界に携わってから、何だかんだと10年以上もこの世界にいる訳ですが、長くこの世界にいると、ふと思うことがあります。

今回はそういったお話です。

よく、ある程度の年齢になるとみな「考える」ことって「健康」だと思います。

例えば、40代近くになれば、がん検診やら健康診断を定期的に受ける人って多いと思うですよね。

割とそれで何事もなければ、みなまた元のように生活に戻る方が多いと思います。

反対に何かしらの不調を感じて、病院等で薬などで改善しない方が、鍼灸院に来られるケースも当然あります。

そして頑張って定期的にカラダのケアをした結果、症状が改善することもある訳です。

そこでパタっと来なくなること自体は、健康になった訳ですから良いことではあるのですが、個人的には、定期的なメンテナンスを(月に一回でも)して頂けると嬉しいって常々思います。

これ鍼灸院や鍼灸整骨院でもあるあるですが、割と酷くなってから来ると、結局、また症状の改善にはそれなりの時間がかかるですよね。

特に鍼灸って即効性があるイメージが強い方が多いようですが、鍼灸は即効性よりは「縁の下力持ち」って言葉が、私は一番しっくりときます。

鍼灸はツボの効果ももちろんありますが、もっともの強みは一人ひとりが生まれてから持っている「自然治癒力」を高める技術です。

ですから、鍼灸をすると、スッと変わる人もいれば、そうじゃない人もいますが、鍼灸をすることで何かしらの「変化」が起こる訳ですね。

ただ、現代人は皆、趣味に仕事と健康をそっちのけで、「カラダの内なる声」をスルーして溜め込んで来てしまう人がほとんどな方が多い気がしますね。

もちろん、カラダが元気になってそれだけ動けるようになったこと自体は、喜ばしいことではあるのですが、ついつい無理をし過ぎてまた体調を崩してしまうと、回復に時間とお金が発生します。

何よりそういった不調がストレスになりますので、日々の生活がつまらなくなると思います。

そうならないためにも、「健康」ってとても大事だと思います✨

ちょっとしたガス抜きで当院を活用して頂けたら嬉しいなぁとふと、思い書いてみました。

鍼灸にまで時間を取るのが難しいって方は、ぜひ、当院の整体も活用して頂ければ幸いです。

当院の整体に関しても、最近、ホームページのブログで書いていますので、良ければお読みください⭐️

ではまた次回のブログでお会いしましょう( ・∇・)

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出張施術をご希望の方は

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さて、最近の私事ではありますが、出来事として「中型のバイク」を復活させました。

まぁ復活させた理由は、単純に実家にあったバイクをそろそろどかしてほしいってきっかけです(^_^;)

そんな訳で、久々にバイクに乗りながらここ最近、色々と散歩がてらブラブラしてまして、それと同時に、せっかくなので、出張で鍼灸や整体の施術もご希望の方は、寝屋川市内や枚方市内であれば、受け付けております。

なかなか、コロナ禍明けとはいえ、見ず知らずの人間に来て頂いて、施術を受けるというのは、抵抗もあるかと思われますが、どうしても鍼灸院に来たくてもこれないってケースはあると思います。

特に急性のギックリ腰であれば、来るだけでも大変ですからね。

もし、鍼灸の施術や整体をご希望の方は、こちらのラインからご連絡をお願いします。

少しでも疲労対策に‥

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さて、気がつけ5月も終わり、まもなく6月ですね。

これからの時期は祝日もなく、また長期連休明けってこともあり、そろそろ今の時期からどっと「疲れ」を感じやすい季節だと思います。

そして、こういった「疲れ」を実際に感じていたとしても、仕事やプライベートが忙しいと、ついついないがしろにして、ほっておくと、それがふとした瞬間にからだをガタガタと崩して、不調がでたって方をここ最近、ちらほらと見ます。

例えば急性のギックリ腰や寝違い。

神経痛、めまい、頭痛などなどですね。

そういった突然の不調の予防には、日頃のケアがとても大事です。

そこでお仕事終わりやプライベートなどの帰りに、少しでも気軽に受けて頂ける施術メニューを3つ作ってみました。

その名も「全身疲労回復施術」です。

こちらは時間は30分と短めにすることで、値段も通常より安めに設定しております。

その日の仕事終わりによる疲労やストレスの状態に応じて、鍼灸か整体の施術で、カラダのケアをしていくメニューです。

これをさらに強化したのが、「全身疲労回復施術デラックス」です。

こちらは鍼灸の時間を約30分、整体の時間を約30分とすることで、より仕事やストレスによる疲れのケアをしっかりとケアをしていきます。

そしてガッツリと通常の全身調整の鍼灸を1時間しつつ、最後に整体を約20分して、その後にリラックスしていただくため、ホットアイマスクを約10分するのが、「プレミアム全身疲労回復施術」になります。

以上の3つの新メニューで、日頃の「疲労」のケアに向けた新メニューを作ってみました。

また、今後、夜限定のメニューは変えていく予定ですが、しばらくはこの内容で行こうと思いますので、この機会に良ければ、お試しくだい。

疲れをケアして、毎日の生活をより快適に過ごして、仕事やプライベートを充実させていきましょう✨

ではここまで読んでいただきありがとうございます( ・∇・)

また次回のブログでお会いしましょう🎶

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はりやきゅうの魅力

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さて、私自身のこれまでをふと振り返ると、まず、鍼灸整骨院で約5〜6年、鍼灸の修行のため徳島で5年、現在で約2年と、トータルするともう10年以上臨床経験があるですよね。

長く施術をしているの中で、私自身はその中でもやはりはりやきゅうが大好きなですよね。

元々、鍼灸に出会う前というのは、ストレッチや揉んで筋肉を緩めて、症状を改善するって方法をメインでしていました。

でもいつしか、それだけでは改善しない症状があるって感じる場面が多々あった訳です。

そこで出会ったのが、はりやきゅうです。

はりやきゅう、特に今現在、勉強中の東洋医学の奥深さというのは、私自身はとても楽しいですよね。

例えば、ここ最近の寒暖差による体の不調です。

よく、寒暖差で体調を崩すって方がいます。

これを東洋医学的に言えば、次のようなイメージになります。

寒暖差で足が冷えると、当然、体全体の巡りのバランスは崩れます。

体のバランスが崩れると、そこで滞りが発生します。

足が冷えると、熱が上半身の方で滞りやすくなるですよね。

そうすると、その熱がコリとして現れて、肩こりや首のこり、めまい、頭痛などの原因になります。

通常なら肩こりや首のこりがあれば、マッサージなどで揉んでもらうことで改善する人もいるとは思います。

しかし、全員が全員、それで改善するわけではないです。

特に寒暖差による肩こりや首のこりであれば、主な原因が「足の冷え」になりますので、足の冷えがある人は繰り返し、肩こりや首のこりがすぐにでると東洋医学的には考えられるわけです。

じゃあ、足を温めれば良いって思うわけですし、それに関するツボにはりやきゅうをすれば良いの?って中には思う方もいると思います。

もちろん、それも大事ですが、そもそも寒暖差による体の巡りが崩れる原因って何だろう?って考えると、体の回復力(自然治癒力)が落ちているのも原因だと言えるわけです。

じゃあ、それも踏まえてどう施術の流れを組み立てていけば良いのかな?っていう考え方が生まれます。

東洋医学と言いますか、昔ながらのはりやきゅうって凄くやっている事はシンプルなんですが、それがじんわりと効果をでるのが、はりやきゅうだと徳島の修行を得て、私が知ったことです。

はりやきゅうにしても、痛い場所、こっている場所にするだけなら、正直、誰でもできます。

でも、どうせするならプロとして、やっていくために今の施術スタイルになりました。

確かに常に考えた通りに、症状が改善する訳ではありません。

しかし、はりやきゅうって定期的に受ければ受けるほど、本当にじわじわと効果を発揮します。

よく、地道にコツコツと貯金したら、通帳のお金も貯まりますよね。

体のメンテナンスも同じ事が言えるですよね。

その「変化」は、本当にある時、突然でることもありますし、はりやきゅうの直後に出る事もあり、それがはりやきゅうの面白いところでもあり難しいところです。

自費だから定期的に通うのが大変だというのは、重々承知してますが、根本から今後先の未来で体がスッと楽になる「からだ作り」ができるのもはりやきゅうならではです。

当院では二人三脚で一緒に、元気になる手助けができればと常々思いながら、施術をしています。

また、より東洋医学的な奥深いお話は、メインのブログでもしてますので、良ければそちらもお読み下さい⭐️

ではまた次回のブログでお会いしましょう( ・∇・)

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【寝屋川】ストレス発散に‥

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さて、現在はストレス社会と言われている訳ですが、ストレスをきっかけに、体調を崩される方は当院でもよく見かけます。

特にストレスをきっかけに自律神経が乱れることで、肩こりや頭痛、めまいや耳鳴りなどの不調がより複雑化している事が多いように感じます。

そのため小まめにストレス発散は大事だと私は常に考えています。

当院ではそのためストレス発散のために、よく妻とお出かけをします。

こないだ久々に妻とカラオケデートをしてきました。

カラオケといえば、中学生や高校時代にはよく、友人と行っていた遊びの一つではあったのですが、大人になってからは滅多に行かなくなりましたね。

特にコロナ禍になってからは、「密」を避けるって意味でも、どことなく避けていた訳です。

ですから、本当に久々に行ってきた訳ですが、やはり声を出すってことは、東洋医学的にも「発散」に繋がりますので、久々のカラオケはとても楽しめました🎶

ただ、よくカラオケといえば学生時代であれば、次の日の朝まで歌うって感じでしたが、今はそういった体力もなく、数時間歌っただけで、声がガラガラしてましたね(笑)

カラオケの後は、当然、お腹が空いたって事もあり、晩御飯も兼ねて、地元、寝屋川のラーメン屋さんで、ラーメンを食べてその日は帰りました🎶

ストレス発散のために、よくしているのがお出かけです🎶

やはりずっと家にいるようなコロナ禍の時の状況はストレスに繋がりますので、我が家では定期的にどこかにお出かけをしています。

ちょうど、今の季節ですと桜の季節ってこともあり、妻とお花見に行きたいって話をしてましたら、地元の寝屋川で「桜と光の舞」っていうイベントがありましたので、先日、ここに行ってきました🎶

ちょうど、この日も雨がよく降ってまして、お花見に行けるか微妙な感じでしたが、無事に晴れて良かったです✨

お出かけの後は、やはりお腹が空くってことで、今回はとんかつを屋さんで、こちらの定食を食べました。

予想以上にボリューム満点で、お腹も心も大変、満たされた1日でしたね🎶

ストレス発散の方法は、人それぞれあると思いますが、どうしても日常生活において、それが上手にできないって方は、ぜひ、鍼灸の施術を受けてみてください✨

鍼灸というのは、人が持っている回復力を高める技術です。

例えば、冷え性の人だと、鍼灸で体を整えることで、冷え性が改善され、ポカポカした体つくりが可能になりますし、自律神経も整いますので、毎日の睡眠の質がより高まります。

こういった鍼灸の症状をどう鍼灸で考えて、改善していくのか?は、メインのブログで書いていますので良ければそちらも参考にお読み下さいね。

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人間ドッグを受けた感想

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よく、鍼灸整骨院でも鍼灸院でも、病院でも「体をよくする側」の人間が、体調管理ができてないってことはあると思います。

私自身も普段、〜した方が体には良いですよってお話はしますが、自分自身でもできてない事はある訳です。

でっ、私自身も気がつけば30代後半に突入し、ぼちぼち色んなメンテナンスも気をつけたいお年頃にはなりました。

そこでこれまで、しっかりと体を病院で検査するっていう機会がなく、一度、人間ドッグを受けてみようっと夫婦で相談して、こないだ、先に私が受けてきました。

今回の人間ドッグで、個人的に受ける前に抵抗があったのが、「胃カメラ」です(~_~;)

胃カメラに関しては、約2〜3年前に、体調不良を起こした際に、念の為、口からしたのですが、まぁこれがしんどいのなんの💧

だから、胃カメラには凄く〜抵抗はありました。

しかし、事前に鎮静剤のような眠くなるのを打ってするので、大丈夫ですよみたいな話の中、いざ、半信半疑の中、受けた胃カメラですが、確かに意識が朦朧としてまして、気がつけば終わってました!

そして他にも身長から聴力、肺活量、尿検査、エコーなどなど、たくさんの検査項目があり、これっていつ終わるのかな?って思っていたら、意外にもお昼には全て終了しました。

しかし、人間ドッグって他がどうかは知りませんが、空いている検査をとにかくしていくって感じですので、どこか忙しないですね。

ただ、注射にしろ、エコーにしろ、今回の胃カメラにしろ、医学の進歩もあってか、凄くスムーズに終わりましたね。

ただ、今回の検査で、唯一、時間がかかったのをあげるなら、眼圧検査でした。

どうも私自身、生まれつき細めでして、細めだと目を開かないと眼圧が調べれないらしいですよね💧

その目を開くっていうのが思いのほか、苦労しまして、多分、看護師さんがまぶたを持ったりだとか、あれこれ模索して、何とか終わったのが眼圧検査でした💦

初めての人間ドッグ、あっという間でしたが、あとは何も異常なしだとなお良しですね。

皆さも、定期的な検査はしつつ、それと同時に、東洋医学の視点で体のケアを鍼やお灸でしてみてはいかがでしょうか?

定期的に鍼やお灸をすると、風邪などにも引きにくくなりおすすめです✨

各症状の詳しい詳細は、ホームページのブログで定期的に書いていますので、良ければお読みください。

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令和4年の確定申告が終わった!

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先週の金曜日に、この時期恒例と言える確定申告の時期がやってきましたので行ってきました。

確定申告の思い出といえば、去年は初めての確定申告ってこともあり、色んな友人にやり方を聞きまくった思い出があります。

特にネット予約して、1回目は資料が足りず、再度2回目に行った際は、書き方等でめちゃ時間がかかった思い出があります。

そんな去年の苦労を活かしての、今回、2回目の確定申告。

流石に2回目ってこともあり、今回は準備万端にしていっただけに、去年よりはマシでした。

何より1回目で終わったのは凄く嬉しいです。

ただ、相変わらず電卓での計算は大変です。

去年は去年で開業の出費等で数字が大きかった訳ですが、今年は今年でそれなりにあり、計算ミスなどで苦労しました。

ただ、一番、苦労したのが、スマホでの申請です。

去年は、全ての記入が終わると、パソコンの部屋へいき、そこで入力って流れでした。

今年からは、それが全てスマホです。

そうスマホ❗️

スマホだと画面が小さいから見にくいはもちろんですが、一番困ったのがネット環境です。

同じ所にアクセスが集中すれば、当然、ネットも繋がりにくくなります。

そこにスマホの性能が悪いと、本当に繋がらない(~_~;)

そんな訳で、最後のスマホでの申請で約1時間ぐらいかかったイメージです。

今後、スマホ申請がメインって考えると、タブレットなり持っていこうかなって思いますね(;´д`)

まぁとりあえず、無事に確定申告が終わって良かったです✨

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はりやきゅうの東洋医学での‥

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私自身のことを少しお話しするとしましたら、私自身ははりやお灸に出会うまでというのは、バリバリの西洋医学的な施術を中心に、鍼灸整骨院で約5〜6年勤務していた経験があります。

鍼灸整骨院や整骨院に行ったことがある方なら、わかると思いますが、保険の適応で揉んだり、ストレッチをしたりを中心にするこの施術方針。

この施術方針が全て悪いってことはないですが、ずっと西洋医学よりの施術をして、症状の改善を目指していた際に、ふと思ったことがあります。

肩こりにしろ、腰痛にしろ、どんな症状でも、改善する人としない人がいる。

それは何でだろう?っていう、どうしたって改善しない症状と向き合う中で、出会ったのが、はりときゅうです。

はりときゅうをしり、私も鍼灸師になりました。

鍼灸師になってからも、はりときゅうで、肩こりが酷ければ、そこにはりとお灸をするって事の施術方針の中でも、やはり症状が改善する人としない人がでてきます。

ですから、鍼灸整骨院に勤めながら、また色々と悩む時期がありました。

そんな時に出会ったのが、「東洋医学」です。

東洋医学と西洋医学の違いを一言で言うならば、部分的か全体か?です。

東洋医学では、肩こりにしても、体全体のバランスで考えて施術の方針を立てていきます。

それを考慮した上で、はりときゅうをするです。

もちろん、今でも肩こりにしろ、他の症状にしろ、全部が全部、綺麗にその症状を改善できるわけではありません。

しかし、アプローチの選択肢は、西洋医学での施術に比べて、格段に広がりました。

例えるなら、自転車から車に移動手段が進化したような感じです。

東洋医学でははりときゅうのそれぞれに色んな組み合わせがあります。

例えばきゅう。

きゅうも同じツボにたくさんするのか、あえてツボを分散させてアプローチするのか?

またまた、道具を変えてしっかりとお腹を温めるのか?それとも腰や背中などを温めるのか?

西洋医学であれば、ある程度、体全身を触るにしても、することは触ってアプローチですが。

はりときゅうだと、道具の選択からツボの選択と、することやできることが沢山あるわけです。

そして時間をかけて丁寧にすることで、体の変化をする側も受ける側も実感して頂きやすのも東洋医学の魅力な気がします。

何より、西洋医学だと、仮に痛みが強い場所であれば、その触ることも自体も無理なわけですが、はりやきゅうだとそれができるですよね。

東洋医学な考え方で、遠隔的にツボを使って、その深い痛みを改善する。

今ではすっかり東洋医学の思想にハマり、東洋医学が大好きで、はりやきゅうがとても楽しいです。

私自身としてはもっと、東洋医学やはりやきゅうの魅力が世間に広がると嬉しいなぁってことで、日々、ホームページのブログでは東洋医学の視点で書いています。

そのブログを通じて、東洋医学の魅力が伝わればと思います。

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ここまで読んでいただきありがとうございます✨

また次回のブログでお会いしましょう(^∇^)

【かわい鍼灸院】結婚して2周年を迎えました。

こんにちは。当院長のゆうたろうです( ・∇・)

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先週、私が鍼灸の修行へ徳島に行く前から、ずっと行きつけのお店に行ってきました。

場所は「寅吉」っていう、寝屋川市駅から少し歩いた所にある飲食店さんです。

https://goo.gl/maps/uyA915JNKzN5d73J9

ここに来たら、毎回、私はここの名物の一つでもある焼きラーメンを食べて帰るってのをしてました。

今回は妻と一緒でしたので、まずはもつ鍋を注文しました。

ここはもつ鍋も有名なお店でして、妻がもつ鍋好きもあり、とても笑顔だったのが印象的です。

ここのお店は、結婚する前、つまり独身時代は、よく一人で通って、カウンター席で、マスターやマスターの奥さんと、色んな事をお話した場所でもあります。

だから、まぁ色な私自身のダメな部分も見せてきた場所だとも言えます。

去年から、妻と結婚記念に予約をして、また通うようになった訳です。

見ての通り、一人と違い、色んな食べ物を注文して、どれも美味しく頂きました。

ここの料理って、基本的に無添加ですから、胃にも優しいですよね。

お酒も確か4〜5杯ほど飲んで、食べてますけど、不思議と胃もたれを起こさないのは、やはり消化しやすいと言えます。

東洋医学を学んでみる身としては、これは非常にありがたいですね。

でっ、前回はもつ鍋を食べた際に、確かちゃんぽん麺にしたはずでしたので、今回はチーズが大好きな妻に合わせて、チーズリゾットにしてみました。

結婚記念日ってことで、ありがたいことにサービスを頂きました♪

阪急で有名なお店らしく、美味しく頂きました♫

これは妻が結婚記念日2周年ってことで、私にプレゼントしてくれた物です。

前回、クリスマスでカビゴンの飴ちゃんを頂いたので、今回はリザードンにしたみたいです♪

今はリビングに飾ってますが、とても良い感じです( ^∀^)

そして、妻が結婚記念日に食べたいってことで、後日、ケーキを購入しました。

こっちは妻が食べたケーキです。

前回のブログを読んで人は知ってると思いますが、今年は年明け早々、妻がコロナにかかり、その流れで私もかかりました。

ですから、非常にバタバタした1月でしたが、無事に結婚記念日2周年を迎えられて良かったと思います。

そして、気がつけば2月。

今は当院はバレンタインデーにちなんで、バレンタインデーキャンペーンを現在、開催中です。

https://www.kawaiyutan.net/news/20230130-3598/

また、メインのブログでは東洋医学の視点から、様々な体の不調の原因と改善の方法をブログに書いていますので、良ければそちらも参考に読んでいただけたら嬉しいです✨

ここでは私自身の実体験をもとに考え方や出来事を書いていますので、良ければまた遊びに来てくださいね⭐️

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コロナになってみてわかった事

こんにちは。当院長のゆうたろうです( ・∇・)

当院のことが初めてやまだ当院のことを全く知らないって方は、こちらのアニメーション動画をご覧ください。

さて、実際に自分自身がコロナの陽性となった経験から、その経緯と症状の経過をここに記録してみようと思います。

まず、感染の経緯ですが、今回は妻から感染しました。

最初は濃厚接触者って事で、約五日間、自宅で療養していました。

その5日後のPCR検査で、陽性となりました。

個人的に、事前に抗原検査では、陰性でしたので、この最後の5日目で陽性になるのはびっくりです。

その時の症状は、37℃前後の微熱と、体のだるさ、そして食欲の低下と味がいつもより変って症状が主な症状です。

最初に妻がコロナに陽性とわかった時点で、すぐに隔離した訳ですが、その頃には時すでに遅しって事ですね。

私も万全の状態で、仕事復帰を目指して、ホテル療養を選択しました。

ホテルでの最初の3〜4日間は、微熱はすぐに引いて、食欲も徐々に戻ってきた訳ですが、とにかく睡魔が凄かった思い出があります。

ですから、しばらくはよく寝てました。

そしてほぼ、症状がなくなった最後の6日目あたりには、今度は鼻水と下痢の症状が出ました。

ただ、これも最後の7日目には落ち着き、現在に関しては、体力を除けば、通常通り元気です。

やはり、ずっと外に出ずに過ごしてましたので、体力だけはガクッと落ちたってのが、今回、自分自身がコロナになって感じた率直な感想です。

後はどんだけ気をつけていても、かかる時はかかるのだと実感しました。

コロナ後の後遺症がいま、ネットやテレビなどでも話題に上がっていますね。

個人的には、コロナの後遺症こそ、鍼灸と相性が良いと感じています。

その理由が体の中を整えるからです。

この辺りのより詳しい見解は、東洋医学の視点からまたメインのブログで書こうと思います。

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ではここまで読んでいただきありがとうございます。

また次回のブログでお会いしましょう(^∇^)

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