こんにちは。当院長のゆうたろうです( ・∇・)
さて、本日のテーマは皆様にオススメと言いますか、提案って形で書いていきます。
先日、妻から学校がコロナによって休校になった！ってお話を聞きました。
ずっと家にいるとそれだけで変に疲れただりだとか、精神的なストレスってあると思います。
でっ、私としてはそう言った方々に気分転換になるような事が何かできないかなぁ？とふと、考えていたら、まず、これが目に入りました。
このコウペンちゃんの奥にハンバーガーの物は実は百均にあるおもちゃコーナーにあるブロックを組み立てるコーナーで、妻が購入して組み立てた物です。
これを組み立てる事をしている間は妻自身も触ってたりだとか、できている過程が楽しい！っって言ってました。
それ以来、たまにこのような形で百均で組み立てた物を我が家では飾っています。
このような形で百均にある物で息抜きができるのなら、それはそれで凄く良いことだと思います。
ただ、それでは無理って方には、他には何かオススメの物はないかなぁ？って考えた時に私が提供できる事って、お灸だなぁ！って思ったんですよね（笑）
では、何故お灸が良いのか？
人が何かをして気分が良いだとかリラックスするやらに、深く関係があるのは人間の五感って呼ばれるものが関係していると思います。
ですから、見て触って聴いて嗅いで味わってが良い形で感じられると、人は幸せになると思います。
例えば感動する映画や音楽、美味しい食べ物を食べた時などなど、これらってこの五感をフルで活用しているから、これらの幸せって体験になっていると考えれます。
では、お灸はどうでしょうか？
お灸ってかなり昔からあるやり方で今もなお好まれる歴史あるやり方です。
その歴史の中でお灸も常に進化を遂げていきました。
少し前だとお灸って聞くと熱いやお灸の臭いがダメだと言う割とマイナスなイメージが多かったです。
しかし、今のお灸って実はそんな事はほとんどありません。
例えば、家でできる市販で販売されているお灸。
せんねん灸って呼ばれるものにもいくつかの種類があり、それによっては煙が出ないタイプのお灸やいい匂いがするお灸があります。
当院でも女性向けにアロマの香りがするお灸を試しに購入してみましたが、いい匂いがするって喜ばれます。
熱さに関して言えば、せんねん灸の種類ごとに熱くないタイプから熱いタイプと様々な種類がありますので、きっとお好みのお灸があると思います。
また、他にも家庭でできるお灸がせんねん灸以外にもアマゾンやYahooなどのサイトで、棒灸で販売されていますので、この棒灸はまた、せんねん灸とは違った気持ち良さがあります。
当院で言えば、こちらのモグサを手で固めたのを作って燃やす「温灸」って物もあります。
この上記のモグサを固めて作ったのがこちら。
これは全部燃やす訳ではなく、丁度いい熱さでとっていきます。
他にも以前、冷え性や足のむくみの際にお勧めしたへそ灸。
こちらはお塩の上にモグサを燃やすやり方ですね。
燃やした時の画像がこちらです。
他にも腰や背中、足元などをじんわりと温める箱灸って呼ばれるやり方もあります。
こんな感じでここまででもお灸ってだけでも色んな種類がある事が少しでもわかって頂けたと思います。
お灸って実際にこんだけの種類があるので見て触って楽しむ事ができると思いますし、匂いも近頃はいい匂いの物もあります。
流石に味は無理ですが、お灸をしながら大好きな音楽をかけてやれば聴覚もこれで楽しむ事ができる訳です。
そうすると、ほら、先程のおもちゃのように見て・触って楽しむにだいぶ近くないですか？笑
実際、お灸って聞くと大変なイメージがあるかもしれませんが、せんねん灸のしている時間って実は約５分ほどです。
しかも、それを１日１回で言い訳です。
凄く簡単じゃないですか？
ここまでのお話で、どこか胡散臭いって感じた方は、ぜひ一度、本格的なお灸を体験してみてください✨
丁度、今月はお灸の体験教室も当院でする予定です。
また、せっかくの催し物なので、来月もまたやる予定ですので、今月が難しい！って方は、是非、来月にでもご参加ください。
来月の詳細はまたインスタやホームページでお伝えします。
お灸ってほんと、今は色んな種類があり、それを探すだけでも楽しいと超個人的には思います♪
次回は、さらにお灸って何が良いのか？って形で、ブログに書こうと思いますので、良ければまた次回のも読んで頂けると幸いです。
では、本日もここまで読んで頂きありがとうございます✨
また次回のブログでお会いしましょう（＾∇＾）
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